能上，四级考的就是态度问题。平时好好学，肯定能过。
不过个人认为，如果不出国，实在诶有必要一天八个小时学外语.....两个小时认认真真的学，绰绰有余。
一年每天8小时！！！365x8=2920小时 要是能坚持下来那是绝对够了，不果决定了坚持的话也是要注重方法的，这种东西要先搞个计划出来,时间是肯定够了（能坚持的话）
语法书看熟，然后就是扩大词汇量，每天坚持听和说英语，一年完全可以提高，
其次是自信与坚持，这样循序渐进，肯定可以，平时还可以多看看美剧啊，电影啊，不一定是原版，有字幕也可以，但一定要英语原音，听着听着，很多对话都会听得懂的，这就是提高的表现
特意认真特别专心的话绝对可以
我觉得没问题
关于满18岁发朋友圈的说说2、承蒙时光不弃,成长不期而遇,十八岁生日快乐我对自己说,愿眼里充满阳光,笑里全是坦荡,活成自己喜欢的模样!3、时间总是这么猝不及防,终究又长大了一岁,祝自己十八岁生日快乐,愿一切美好和温暖如期而至!4、十八一轮回,我今天18岁。温暖而善良自由且富余,十八岁生日快乐祝我自己。5、认清前行的方向,永远不要...
成年人的最佳睡眠时间是多少个小时成年男子需要6.49小时睡眠时间，妇女需要7.5小时左右，并应保证晚上10点到早晨5点的“优质睡眠时间”。因为人在此时易达到深睡眠状态，有助于缓解疲劳。芬兰一项针对2.1万名成年人进行的22年跟踪研究发现，睡眠不到7小时的男性，比睡7~8小时的男性死亡可能性高出26%，女性高出21%；睡眠超过8小时的...
为什么我一天睡18个小时还困,我怎么这么懒?一般来说，青少年的睡眠时间每夜8～10小时就足矣。可是，有些青少年尽管夜间睡眠不少，但到了白天还是想睡觉。尤其在上课时，常常由于抵抗不住困意而呼呼大睡。这可能是一种青少年常见的病态睡眠现象。主要有青少年周期性贪食嗜睡症和发作性睡病两种。青少年周期性贪食嗜睡症，以男童为多见。发病时患儿整...
18岁成年礼祝福语简短18岁礼家长寄语简短三篇18岁成年礼简短祝福语20左右的字 32、我们如同形影不离的鸳鸯,盼望千年好合,又如谐美的琴瑟,祈愿和鸣百年。 33、流星划过天空,是因为他要吻向大地,空中白云飘飘,是因为他对天空恋恋不舍,我对你热情无比,是因为我要对你说:十八岁生日快乐! 34、今夜,那一轮新月静静地映在我的窗棂,...
祝自己18岁生日快乐朋友圈文案(精选72句)7、祝我18岁生日快乐,以后的每一天都要开心幸福! 8、我要努力实现的,是我十八岁这时的梦想。祝亲爱的自己18岁生日快乐! 9、很高兴一路上我们的默契那么长。祝亲爱的自己18岁生日快乐! 10、愿我十八岁所爱之人,是八十岁伴我之人。祝亲爱的自己18岁生日快乐! 11、祝自己18岁生日快乐,这个18岁,真的很幸福...
每个年龄段都有不同的睡觉时间,中老年人一天要睡多久呢?大多数老年人每天大约睡7个小时，可以睡6到8个小时。每个人需要的睡眠量差异很大，与许多因素有关，如个性、健康、睡眠习惯、工作环境和劳动强度。总的来说，每晚的睡眠总量随着年龄的增长而减少。新生儿平均每天睡眠时间约18小时（16~20小时）。婴儿2岁时睡眠时间逐渐缩短至9~12小时左右，学龄儿童睡眠...
青春期女孩应该注意什么因此必然对各种营养素的需求量有所增加，每日除需要充足的碳水化合物以外，还应供应蛋白质70～90毫克、钙1～1.5毫克、铁13 ～17毫克、维生素A 2200～2500国际单位或胡萝卜素3～5毫克、维生素B1 1.3 ～ 1.8毫克、维生素B2 1.1～1.6毫克、尼克酸13～18毫克、维生素C 70～100毫克、维生素D 400...
正常人每天消耗多少热量?总的来说，成年人一天摄入约1500-2000大卡（根据性别、年龄、体重略有不同，可至医院诊所使用专业型体重计测量基础代谢率）。现在人们在减肥的时候，都讲究科学计算。对于自己的体脂率，还有每天能够消耗多少卡路里，都已按照一定的数据来执行的，但是有些朋友在减肥的时候感觉很茫然，不知道自己一天应该...
我今年18岁,一顿最多能吃6个馒头,喝3碗稀饭。我吃的虽多但不长肉,我...1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如...
青春期知识点青春期，这个充满喜怒哀乐的时期，是人生中一段至关重要的旅程。在这段时期里，身体和心理都会发生翻天覆地的变化，对青少年的身心健康产生深远的影响。今天，我们就来聊聊青春期的那些事儿，希望能帮助大家更好地理解和应对这个奇妙的阶段。青春期通常始于 10-14 岁，结束于 18-20 岁。在这个阶段，...
环江毛南族自治县说：
睡太久也会影响健康吗? -
为然回复： 睡多了没用的, 睡的多就睡的不深,成年人8小时也是需要的,再多了不太好,6-7好象稍...
环江毛南族自治县说：
一个人每天的正常睡眠是几个小时 ? -
为然回复： 尽管睡眠过少的危险众人皆知,但根据一项新的研究,睡眠过多同样可能有害无益. 加州大学圣地亚哥分校的研究者发现,与每天睡八小时的人相比,每个工作日睡眠时间达到9-10小时的人似乎有更多入睡和睡眠品质方面的问题,以及其他睡...
环江毛南族自治县说：
用的确造句十字左右 -
为然回复： 1、你的确要学的有心计,但是记住,永远记住,在社会上要胜利的唯一的方法永远只是一个,那就是实力,永远不用怀疑. 2、秋,不是常说是金色的吗?的确,她给大自然带来了丰硕的果实,给包括人在内的众多生物赏赐了无数得以延续生...
环江毛南族自治县说：
21岁的年青人睡几个小时足够了? -
为然回复： 1~2岁的儿童每天睡13~14小时;2~4岁的儿童每天睡12小时;4~7岁的儿童每天睡11小时;7 ~15岁的儿童每天睡9~10小时;15~20的青少年每天睡8~9小时;成年人每天睡8小时左右;老年人约睡5~6小时 根据我国现有的生活条件:提出中小学生(6~18岁)一昼夜睡眠一般不应超过8小时;19~55岁的青壮年一般不应超过7小时睡眠;60岁以上的老年人一般应6小时左右.当然,上述睡眠时间只是一个参考时间,各人睡眠多少,还应根据自己的体格、营养状况、生活条件、环境,以及脑力与体力、劳动强度等综合因素来考虑. 总滴来说,21岁的小青年每天睡8小时就差不多...
环江毛南族自治县说：
初四学生一天一般睡多少小时最佳 -
为然回复： 一般来说,新生儿除了吃奶和换尿布以外,其余时间都在睡,每天睡约18~22小时;1~2岁的儿童每天睡13~14小时;2~4岁的儿童每天睡12小时; 4~7岁的儿童每天睡11小时;7 ~15岁的儿童每天睡9~10小时;15~20的青少年每天睡8~9小时;...
环江毛南族自治县说：
男生成年礼的18件礼物 -
为然回复： 男生成年礼的礼物可以有数码产品、手表等等: 1、数码产品:18岁恰逢高考结束,若是不出意外的话那么对方即将踏入大学,因此对于他来说一件数码产品自是不错,毕竟男生本就对于这些数码产品兴趣非常,再加上大学时光漫漫,自是需要...