白海咨询：
核桃的保健作用有哪些? - ？
雨山区网友回复：
据现代科学分析,核桃仁含蛋白质15.4%,含脂肪40%~63%,含碳水化合物10%,还含有钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、核黄素及维生素A、B、C、E等.味美多脂的核桃仁不仅营养丰富,还有其特殊的疗效. 一、防止心脑血管疾病 核桃仁的...
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核桃补肾固精养颜乌发吗? - ？
雨山区网友回复：
核桃,原产于近东地区,又称胡桃、羌桃,营养价值很高.被誉为“万岁子”.在西欧各国,它是圣诞节等一些传统节日的节日食品.核桃口感清脆.有独特清香,可用于制作各种风味菜肴,或研碎与芝麻等一起作调料来增加菜肴的香味,亦可...
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保健养生:常吃山核桃,对肾有好处吗? - ？
雨山区网友回复：
核桃药用价值,味甘、性温,入肾、肺、大肠经.可补肾、温肺定喘、润肠通便.主治:肾虚喘嗽、腰痛;(核中木质隔层)味苦、性温;补肾,涩精.据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”.可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故.并且核桃不能与野鸡肉、鸭肉同食.核桃含有较多脂肪,多食会影响消化,所以不宜一次吃得太多.此外,食用时为保存营养也不宜剥掉核桃仁表面的褐色薄皮.多食会引起腹泻.痰火喘咳、阴虚火旺、便溏腹泻的病人不宜食.
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每天吃几个核桃有养生功效,怎么吃核桃不上火? - ？
雨山区网友回复：
1135825420 | 06-12-04 0 0 举报 核桃是一种营养丰富的坚果,但其含油脂较高,故每天食用三到五颗为宜,食用太多人体吸收不了反倒增加脂肪,每天坚持食用核桃对健脑有很好的作用,正处在怀孕期的人更应坚持.另外核桃和黑芝...
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核桃的营养价值？
雨山区网友回复：
核桃营养价值丰富,有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉.核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸,核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1,也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸.每50克核桃中,水分占3.6%,另含蛋白质7.2克、脂肪31克和碳水化合物9.2克.
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核桃有美容的功能吗? - ？
雨山区网友回复：
核桃,原产于近东地区,又称胡桃、羌桃,与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的四大干果”.既可生食、炒食,也可以榨油、配制糕点、糖果等,不仅味美,而且营养价值也很高,被誉为万岁子”、长寿果”.在西欧各国它又是圣诞节等一些...
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冬季养生吃核桃有什么好处? ？
雨山区网友回复：
冬季养生吃核桃的好处: 1、助美颜 若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”,能营养肌肤,使人白嫩,特别是老年人皮肤衰老更宜常吃. 2、益心脏 核桃具有多种不饱和与...
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多吃核桃有什么好处?吃多了有没有坏处? - ？
雨山区网友回复：
核桃属于非常有价值的坚果,是男女老少都很喜欢的食物,尤其是现在各种花样的核桃吃法为核桃的人缘奠定了基础,不过东西虽好,也不能贪吃,这就需要你来认识一下多吃核桃有什么好处和坏处.核桃跟其他食物一样,食用需要有一个度,...
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为什么冬季养生吃核桃呢? ？
雨山区网友回复：
提起核桃,不少人还能回忆起小时候,每当考试前吃核桃“补脑”的情景.其实,小小的核桃不但能 健脑、美容,最新研究还发现,常吃核桃可以降低人体胆固醇,保护心...
白海咨询：
核桃老年人养生好处有哪些呢? ？
雨山区网友回复：
补大脑 含有卵磷脂和维生素B1、B2的核桃仁,有支持脑的复杂精巧的运转功能.中医也认为,核桃仁是益智健脑之食物.李时珍说:“补肾通脑,有益智慧”.方法是将...