维生素a一天摄入多少

2024-04-27来自:门户网站

臭豆咨询: 人体每天需要吸收多少维生素A??
广汉市网友回复: 维生素A是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一. 成年人营养补充维生素每日参考用量:维生素a为1.5mg;维生素e为30mg 现在购买的许多保健品也是以mg为单位,这就存在IU(国际单位)与mg(毫克)的换算问题,以便于大家衡量和比较用量,恐怕高剂量会是弊大于利的.

臭豆咨询: 维生素A正常需要量多少呢??
广汉市网友回复: 正常成人每天的维生素A最低需要量约为3500国际单位(0.3微克维生素A相当于1个国际单位),儿单约为2000~2500国际单位. 维 生 素 A 又称抗干眼病维生素.一类...

臭豆咨询: 每天人体应摄入多少维生素A、D才适当???
广汉市网友回复: 每天需要的维生素摄入量 维生素摄入得越多越好吗?这种错误想法甚至会使你得病.新的研究表明,摄入过量维生素是有害的.下面告诉你吃多少维生素效果最好,吃多少会产生副作用. 1、维生素A 每天的需求量:妇女需要0.8毫克.即80克...

臭豆咨询: 人每天需要多少维生素??
广汉市网友回复: 您好,建议检查是否有缺乏然后再进行补充. 正常成人每天的维生素A最低需要量约为3500国际单位(0.3微克维生素A相当于1个国际单位),儿单约为2000~2500国际单位.但服用过量的维生素A(儿童每天摄食维生素A5~50D万国际单位),会发生中毒现象,早期表现为易怒、食欲不振、皮肤发痒、疲倦、体重减轻、口唇龟裂出血等症状.维生素A可抗癌变. 成人每天对维生素D的最低需要量为5000国际单位,婴幼儿每天为400国际单位.

臭豆咨询: 维生素a每天摄入量 - ?
广汉市网友回复: 维生素A是脂溶性的醇类物质,有多种分子形式.其中VA1主要存在于动物肝脏、血液和眼球的视网膜中,又叫视黄醇,熔点64℃,分子式C20H30O,VA2主要在淡水鱼中存在,熔点只有17~19℃,分子式C20H28O.生理功能1、维持正常视觉功...

臭豆咨询: 一天摄入多少维生素A才合适? - ?
广汉市网友回复: 一般说来,成年人每天的摄入量为5000国际单位,相当于1.5毫克. 维生素A可治疗皮肤干燥,但你要相当注意不可过量服用.因为维生素A过剩时,会阻碍发育成长,甚至会成为身体脱毛的原因之一.

臭豆咨询: 维生素A每天服用多少为好? - ?
广汉市网友回复: 1)严重维生素A缺乏症:成人每日10万单位,3日后改为每日5万单位,给药2周,然后每日1万到2万单位,再用药2月. (2)轻度维生素A缺乏症:每日3万到5万单位,分2到3次,症状改善后减量. (3)预防用量:男性成人一日口服维生素A 5000单位,女性成人一日口服维生素A 4000单位. 如果不缺,只是预防,建议每日4000单位到5000单位

臭豆咨询: 维生素A每天吃多少为好 - ?
广汉市网友回复: 成人一片,1万单位; 儿童需要咨询医生服用量.

臭豆咨询: 常人(成年人)每天要摄入多少维生素A多少单位? - ?
广汉市网友回复: 男性为800微克视黄醇当量,女性为700微克视黄醇当量,每天.上限为3000微克每天. 1个单位的维生素A=0.3微克视黄醇当量

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