心情不好老想哭是不是抑郁了

2024-09-20来自:门户网站

互为咨询: 总是想哭是抑郁症吗 - 久久问医?
永平县网友回复: 你好,根据你的描述,考虑有可能是患上了抑郁症.郁症是扰乱生活的一种情感障碍性疾病.它可能会影响你的全身.抑郁症影响到你的思维,情绪,行为和你的自我感知方式.抑郁症亦能在很多方面改变你,例如:对他人的观感,对工作环境或社会环境感觉,甚至是有关一些诸如你的外表,房子,衣服等.建议你最好尽快找医生治疗. 建议到医院心理科就诊,多与朋友交流思想,倾诉烦恼.生活规律,注意休息,劳逸结合.尽可能培养爱好、兴趣,双休日节假日旅游疗养如登山、去海边等,晚饭后散步、跳舞、慢跑等,多食一些钾含量丰富及B族维生素含量丰富的食物.

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永平县网友回复: 指导意见:您好,根据您的描述可能是工作生活压力大,思虑过多,或是受到什么不良事件的刺激,建议凡事往好的一面想想,学习点阿q的精神,出去散散心,及时排解宣泄精神,缓解不良情绪,心态乐观积极向上一点

互为咨询: 总是心情低落,烦燥,是抑郁症吗? - 寻医问药网 - ?
永平县网友回复: 问题分析:您好,您的情况是因为您的生活最近可能有很多事情,您感觉很糟糕,导致您出现了烦躁心理,才会出现了抑郁心理,有了上述问题的出现.意见建议:建议您可以合理的释放自己的压力,把自己遇到的问题和您的家人及朋友交流一下,说出自己的压力,相信您会找回自己的心态,您的情况会有改善.

互为咨询: 近一年情绪不稳定,网上测是抑郁症准确吗 - 抑郁症 - 复禾健康问答?
永平县网友回复: 你的这种情况可能是抑郁症或自闭证,中医认为跟肝郁气滞有一定的关系,可以用柴胡桂枝龙骨牡蛎汤加减治疗,有疏肝散结平阳的作用,有一定的效果.

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